혈관 회춘 다리 근력 강화돼 10년 어려지는 기적의 걷기 운동법?
혈관 회춘 다리 근력 강화돼 10년 어려지는 기적의 걷기 운동법?
2020년 8월 25일 화요일 저녁 방송된 KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'에서는 배우 서이숙이 출연하여 멤버들과 퀴즈 문제를 풀었다.
문제9> 혈관 회춘과 다리 근력이 강화돼 10년 어려지는 기적의 걷기 운동법?
정답 : 보폭을 크게 하여 걷는다. 보폭을 평소보다 10cm 정도 크게 하여 걸으면 건강에 좋다고 한다.
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