잠 잘때 이렇게 하면 비만 당뇨병 우울증 생식장애 생길 수 있다?

잠 잘때 이렇게 하면 비만 당뇨병 우울증 생식장애 생길 수 있다?

7월 22일 월요일 오후 방송된 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들’에서는 최근 제2의 전성기를 누리고 있는 배우 이덕화가 게스트로 출연하여 함께 상식문제를 풀었다.

문제1> 미국 의학 협회의 연구에 따르면 잘 때 이렇게 하고 자면 비만이 될 확률이 높아진다고 하는데요. 잠을 잘때 절대 해서 안되는 이 행동은 무엇일까요?

정답은 ‘불 켜고 잠자기’이다. 잠을 잘 때 불을 켜고 자면 비만, 당뇨병, 우울증, 생식 장애까지 생길 수 있다고 한다.