스트레스 해소와 감정 제어에 효과적인 이 행동은?

Posted by 정보블로그
2020. 6. 2. 08:48 최신 뉴스

스트레스 해소와 감정 제어에 효과적인 이 행동은?



202061일 월요일 저녁 방송된 KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'에서는 강연계 BTS 소통 전문가 김창옥이 출연해 문제아들과 퀴즈 문제를 풀었다.


문제7> 스트레스 해소와 감정 제어에 효과적인 이 행동은?


정답 : 자기 자신에게 혼잣말을 해 본다.